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La cattiva qualità del sonno dipende da tanti fattori, uno dei quali è senza dubbio...
L’importanza della vitamina D per le ossa, i denti, il sistema immunitario e per la...
Le temperature particolarmente basse mettono a dura prova la pelle, soprattutto le porzioni di pelle...
Sono in arrivo i giorni della merla, i tre giorni più freddi dell’anno. La tradizione...
È possibile sentirsi molto stanchi anche dopo diverse ore di sonno. Evidentemente lo stress accumulato...
L’obesità e le malattie cardiovascolari si possono prevenire. Dall’alimentazione equilibrata ai controlli periodici dal medico,...