L’Agaricus utile per migliorare le difese e la memoria
Il suo nome è Agaricus Blazei Murril (la definizione con cui è conosciuto nella micoterapia) e appartiene alla famiglia delle Agaricaceae.
È un fungo i cui estratti sono impiegati dalla ricerca nutraceutica per la preparazione di specifici integratori alimentari.
La storia dell’Agaricus
Originario del Brasile, l’agaricus è utilizzato anche in cucina, perché commestibile e dal sapore gradevolissimo. I primi studi sulle sue proprietà sono relativamente recenti, risalgono infatti agli anni Sessanta, quando un’equipe di ricercatori della Pennsylvania State University scoprì numerosi casi di longevità in una regione del Brasile. Fino agli anni Settanta il vegetale è rimasto pressoché sconosciuto sia negli Stati Uniti, sia in Europa.
Soltanto nell’ultimo decennio il fungo brasiliano ha attratto l’attenzione degli scienziati e dei nutrizionisti (in particolare dei giapponesi e dei cinesi) ed è stato inserito, in alcuni Paesi orientali, tra i cosiddetti novel food (nuovi alimenti; potrebbero sostituire prodotti le cui colture risultano meno sostenibili dal punto di vista economico e ambientale).
Caratteristiche del fungo agaricus
Il fungo contiene:
- quasi il 40% di proteine,
- oltre il 2% di grassi,
- il 28% circa di carboidrati,
- il 12,4% di betaglucani
- quasi il 21% di fibre.
Percentuali che variano a seconda del grado di crescita del vegetale.
L’agaricus contiene:
- ferro,
- calcio,
- fosforo,
- zinco,
- potassio
- sodio
A cosa servono gli integratori a base di Agaricus
L’estratto di agaricus, titolato in polisaccaridi, viene impiegato per la preparazione di integratori alimentari in capsule.
Prodotti che devono comunque essere assunti non in sostituzione dei pasti, ma nell’ambito di una dieta alimentare equilibrata.
Integratori a base di estratto di Agaricus sono molto utili al sistema immunitario e aiutano l’organismo a:
- combattere con efficacia i batteri delle vie urinarie e delle vie respiratorie.
- Supportare il sistema immunitario nelle terapie anti-candida
- Utile contro alcune malattie autoimmuni
- Sostegno contro le più comuni allergie
- Ottimo epatoprotettore
- D'aiuto nel contenere gli effetti negativi della chemioterapia
- Aiutano a ridurre il senso della fame e dell'appetito
- Usato come cosmetico naturale perchè l'azione antiossidante aiuta a migliorare l'aspetto della pelle rendendola più bella e tonica.
- Stimola la memoria, l'apprendimento e l'attenzione.
Un sostegno, dunque, importantissimo in questo momento e, in generale, in ogni stagione.
I polisaccaridi maggiormente presenti nel fungo agaricus sono i beta-glucani.
Il fungo sarebbe utile anche contro alcune forme di malattie autoimmuni e alcune delle più comuni allergie.
Si ritiene che l’agaricus sia un ottimo epatoprotettore;
secondo alcune ricerche l’assunzione di prodotti che ne contengono l’estratto può essere d’aiuto nel contenere gli effetti negativi della chemioterapia.
Gli integratori a base di questo fungo contribuiscono a ridurre l’appetito e, per questo motivo, sono indicati per le persone che hanno bisogno di perdere peso.
Poiché il vegetale è un potente antiossidante, gli integratori con estratti di agaricus servono anche a migliorare l’aspetto della pelle. Il merito di questi benefici è della tirosinasi, un enzima che riduce l’eccesso di melanina e di conseguenza può risultare utile nel trattamento delle macchie cutanee.
Infine, l'agaricus agisce sui livelli di alcuni neurotrasmettitori, come la dopamina e la noradrenalina. Assumere integratori a base di questo fungo aiuterebbe quindi a migliorare la memoria, l’apprendimento e l’attenzione, ma sarebbe importante anche per il sonno, per l’umore e per altre importanti attività cerebrali.
Le capsule con agaricus sono molto indicate anche nei periodi in cui si è sottoposti a stress eccessivo o subito dopo una malattia, quindi durante la convalescenza.
Posologia dell'agaricus
Una volta comprato l'integratore di Agarisus, è giusto chidersi "Quante capsule di agaricus devo prendere?"
Ricordiamo che è consigliato assumere l'agaricus in abbinamento a integratori a base di vitamina C.
Al dosaggio consigliato, due capsule al giorno, non presenta effetti collaterali.
Non sono note interazioni con i farmaci. Le controindicazioni riguardano le persone allergiche ai funghi e chi si è sottoposto a un trapianto.
