Virus intestinali estivi: sintomi, prevenzione e supporto per il sistema immunitario

Jul 26, 2023Nutraceutica Biolife0 commenti
Stile di vita sano per rafforzare il sistema immunitario

Durante i mesi freddi siamo abituati a preoccuparci dei virus respiratori, ma con l’arrivo dell’estate l’attenzione si sposta su un altro nemico invisibile: i virus intestinali. Il caldo, infatti, favorisce la proliferazione di batteri e virus che colpiscono il sistema digerente, generando disturbi che possono essere debilitanti, soprattutto per bambini e soggetti più vulnerabili.

Quali virus e batteri intestinali sono più comuni d'estate

Nei mesi più caldi, l’Escherichia coli, lo stafilococco aureo, il norovirus, il rotavirus e la salmonella trovano condizioni ideali per diffondersi. Questi microrganismi possono provocare nausea, vomito, diarrea con sangue e dolori addominali, rendendo necessario prestare attenzione a ogni fase della catena alimentare.

Catena del freddo: perché è essenziale per la sicurezza alimentare

Cos'è la catena del freddo

La catena del freddo è un processo continuo che inizia dalla produzione dell’alimento e prosegue con trasporto, stoccaggio, vendita e consumo. La sua interruzione può compromettere la sicurezza del cibo, favorendo la crescita batterica e mettendo a rischio il benessere intestinale.

Come conservarla correttamente

  • Mantenere frigoriferi e congelatori in buono stato
  • Utilizzare borse termiche per il trasporto dei cibi
  • Controllare colore e odore degli alimenti
  • Prestare attenzione a cibi freschi come formaggi, salumi, yogurt, latte, frutta e verdura

Infezione da Escherichia coli: sintomi e alimenti a rischio

Sintomi principali

  • Nausea
  • Vomito
  • Dolori addominali
  • Diarrea con sangue

Alimenti più a rischio

  • Carne cruda o poco cotta
  • Frutta e verdura non lavate
  • Latte non pastorizzato

Consiglio utile: lavarsi sempre le mani prima di cucinare o mangiare. La corretta igiene in cucina riduce significativamente il rischio di contagio.

Come prevenire le infezioni intestinali estive

Una dieta equilibrata, la corretta conservazione degli alimenti, l’igiene personale e una vita attiva sono le basi per evitare problemi intestinali. Tuttavia, nei periodi di maggiore esposizione ai virus, può essere utile supportare le difese immunitarie con un integratore nutraceutico.

Biolife Cordyceps: un aiuto naturale per difese immunitarie e sistema digerente

Biolife Cordyceps in capsule è un integratore vegano a base di estratto titolato di Cordyceps sinensis, un fungo dalle molteplici proprietà benefiche:

I benefici principali:

  • Rinforza le difese immunitarie
  • Sostiene la funzionalità del sistema respiratorio e digerente
  • Aiuta a contrastare affaticamento e stanchezza fisica
  • Svolge un’azione tonica e di sostegno metabolico
  • Favorisce l’equilibrio del colesterolo e dei trigliceridi
  • Contribuisce al benessere del sistema cardiovascolare

Adatto anche a chi segue una dieta vegana

Proteggersi è possibile, anche d’estate

L’estate porta con sé relax e spensieratezza, ma è importante non abbassare la guardia: proteggere il proprio organismo, soprattutto a livello intestinale e immunitario, è fondamentale per godere appieno del periodo estivo.

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