La fibromialgia entra finalmente in quel gruppo di patologie per cui è necessario promuovere, a livello istituzionale, la ricerca per l’individuazione di nuove cure.

Un maxiemendamento contenuto nell’ultima Finanziaria, approvato dalla Conferenza Stato-Regioni, contiene un provvedimento orientato a migliorare la qualità della vita delle persone colpite dal disturbo.

I fondi in arrivo - cinque milioni di euro - saranno suddivisi tra le regioni, e sono destinati “allo studio, alla diagnosi e alla cura della fibromialgia”. 

Di cosa si tratta

Spesso sottovalutata, nell’opinione comune, la fibromialgia è una malattia cronica non degenerativa che può rendere la vita di chi ne è colpito molto difficile.

Non è semplice diagnosticarla e, soprattutto in passato, i medici tendevano ad attribuirne i sintomi a disturbi psichiatrici o a una condizione di forte stress psico-fisico.

In effetti, ecografie e radiografie spesso non evidenziano lesioni o anomalie agli organi, ai tessuti interessati dalla sindrome dolorosa. 

I sintomi

• Dolore diffuso, percepito più intensamente alla pressione delle mani, in fase di visita 
• Difficoltà di movimento
• Insonnia o difficoltà a riposare bene nelle ore notturne
• Astenia
• Disturbi intestinali
• Mal di testa
• Fastidi alle mani e ai piedi, con sensazione di gonfiore
• Difficoltà a concentrarsi

Le cause della patologia

Non sono note. La patologia può comparire improvvisamente o svilupparsi in maniera silente e graduale, fino alla manifestazione dolorosa dei sintomi in elenco.

La depressione può essere associata alla fibromialgia, specialmente perché il paziente sente di non essere compreso. Inoltre, in molti casi, i risultati degli esami (insufficienti) non consentono la somministrazione di farmaci.

Tra le possibili cause si possono considerare

• la predisposizione genetica
• la presenza di altre malattie reumatiche
• una carenza di sali minerali e vitamine 
• una carenza di proteine

Alcuni pazienti presentano carenze di:

• minerali (ferro, selenio, zinco, magnesio)
• vitamine (soprattutto la vitamina D)
• Omega 3
• coenzima Q10
• ferritina

Cure e trattamenti

Generalmente al paziente non viene prescritta una vera e propria cura, ma se il dolore che avverte è invalidante, il medico tenta di agire sull’attività dei neurotrasmettitori, cercando quindi di modificare la percezione del dolore, da parte del paziente.

Lo specialista al quale è più opportuno rivolgersi, in presenza dei sintomi descritti, è il reumatologo. 

Nel trattamento della fibromialgia, come di tutte le patologie, l’alimentazione svolge un ruolo importantissimo. Lo ha lo stile di vita, in generale.

Se si è in sovrappeso, potrà essere più difficile gestire i sintomi. Una dieta equilibrata è quel che ci vuole. 

Un breve (non esaustivo) elenco di alimenti consigliabili

• Cibi che contengono antiossidanti (frutta, verdure in foglia e crucifere)
• Cereali integrali 
• Carne bianca e pesce azzurro
• Semi di lino, mandorle, noci
• Grassi monoinsaturi (quelli, per esempio, contenuti nell’olio di oliva)
• Probiotici
• Legumi decorticati 
• Latte vegetale (per esempio d’avena o di mandorla)

Gli integratori alimentari

Per potenziare le proprietà degli alimenti, si può scegliere di assumere integratori che contengano vitamine, proteine vegetali, omega 3, triptofano e altri elementi.

Nel catalogo Biolife è presente un’ampia varietà di prodotti naturali, adatti anche ai vegani.