Combatti lo stress ossidativo con la lattoferrina

I meccanismi fisiologici responsabili dello stress ossidativo innescati dalle cellule richiedono cura e attenzione al fine di tutelare la nostra salute. Analizziamo insieme questi aspetti e osserviamo come è possibile agire per contrastare lo stress ossidativo.

I radicali liberi

I radicali liberi sono sottoprodotti dei processi di ossidazione cellulare, legati al consumo di ossigeno che avviene all'interno dell'organismo. Questo fenomeno fisiologico si verifica quando le molecole di ossigeno, diventate instabili a causa della perdita di un elettrone (da cui il termine "radicali liberi"), iniziano a cercare un nuovo elettrone per ristabilire il proprio equilibrio. In condizioni normali, questa reazione non è preoccupante né dannosa; al contrario, un adeguato equilibrio di radicali liberi contribuisce al corretto funzionamento del nostro corpo. Il problema insorge quando vi è una produzione eccessiva di radicali liberi, portando a uno squilibrio che può avere conseguenze negative.

Fattori che aumentano la produzione di radicali liberi

La vita di ogni giorno ci sottopone costantemente a fattori o elementi responsabili della produzione di radicali liberi. Osserviamone alcuni: 

• Esposizione a radiazioni 
• Inquinamento
• Sedentarietà
• Fumo 
• Alimentazione non equilibrata
• Alcool 
• Gravidanza 
• Traumi psicologici 
• Affaticamento emotivo 
• Eccessivo o errato esercizio fisico

I radicali liberi in numero aumentato e alla ricerca del loro elettrone procederanno pertanto ad ossidare componenti importanti come cellule, tessuti, DNA, proteine, fondamentali per mantenere una buona salute. Questo squilibrio porterà quindi a una condizione nota come stress ossidativo.

Possiamo proteggere le cellule dallo stress ossidativo?

Il nostro organismo, quando è in buona salute, cerca naturalmente di contrastare questo processo dannoso attraverso molecole capaci di donare ai radicali liberi l'elettrone mancante: gli antiossidanti. Sappiamo bene quanto sia complesso, al giorno d’oggi, mantenere uno stile di vita perfettamente sano ed equilibrato. Questo richiede impegno e costanza, ma non tutto dipende esclusivamente da noi. Prendersi cura del proprio corpo attraverso una giusta integrazione pronta a sostenerlo, fortificarlo e aiutarlo, è la scelta migliore che si possa fare, specialmente in periodi di cambiamenti o sovraccarico. Un perfetto alleato con azione antiossidante lo troviamo nella lattoferrina che, se combinata allo zinco, interviene in maniera mirata nella prevenzione dei radicali liberi, svolge una eccellente attività antivirale e stimolante delle difese immunitarie e accelera e migliora l’assorbimento del ferro. Tutto ciò sarà utile a contrastare la proliferazione dei microrganismi e a prevenire l’invecchiamento precoce. La lattoferrina è una molecola presente nel latte di tutti i mammiferi, maggiormente nel colostro, in piccole quantità anche nelle lacrime, nella saliva e in alcune tipologie di leucociti.

In presenza di stress ossidativo possono presentarsi sintomi persistenti come: 

• Infiammazione croniche
• Sudorazione frequente e sudorazione notturna
• Infiammazioni dei tessuti
• Emicrania frequente
• Dolori muscolari
• Problemi digestivi e intestinali

Conseguenze dello stress ossidativo

Lo scompenso a lungo termine determinato da uno stress ossidativo non indagato e non trattato può comportare danni cellulari e problemi alla salute importanti, come la comparsa di patologie specifiche, tra cui disturbi cardiaci, obesità, patologie neuro-degenerative, diabete ma anche stati infiammatori continui e ricorrenti. Inoltre, si osservano disturbi alla vista e malattie autoimmuni.

L’importanza della prevenzione

Adottare uno stile di vita sano, integrare correttamente l'alimentazione e, soprattutto, non trascurare l’insorgenza di eventuali sintomi, è essenziale per proteggere la salute e promuovere una efficace prevenzione. è importante assumere frutta e verdura, idratarsi, svolgere attività fisica e dormire un corretto numero di ore per notte.