Il cocco è uno dei migliori alimenti al mondo per perdere peso. Contiene una combinazione unica di acidi grassi, che accelerano il metabolismo. I maggiori effetti benefici sono legati alla presenza del acido Iaurico.

Mentre la maggior parte dei cibi contiene soprattutto acidi grassi a catena lunga, l’olio di cocco contiene quasi interamente acidi grassi a catena media, metabolizzati in modo diverso. Vengono, infatti, inviati direttamente al fegato attraverso il tratto digestivo e usati per ricavare energia o per essere trasformati in chetoni.

Quando si sostituiscono i grassi con grassi a catena media, si bruciano molte più calorie, pertanto possiamo definirlo termogenico.

Diversi studi mostrano che assumere olio di cocco aiuta a ridurre l’appetito. Questo effetto può essere collegato al modo in cui gli acidi grassi, in esso contenuti, sono metabolizzati. I corpi chetonici che si formano, contribuiscono ad aumentare il senso di pienezza e ridurre l’apporto calorico.

Oltre ad accelerare il metabolismo e ridurre l’appetito, l’olio di cocco aiuta a perdere grassi, soprattutto quelli addominali. Il grasso addominale è il grasso che raggiunge gli organi e crea infiammazioni, diabete e malattie cardiache. La riduzione di questo grasso ha effetti positivi sul metabolismo e riduce il rischio di malattie croniche.

Altri benefici per questo alimento:

• Aiuta ad alleviare lo stress e mantenere stabile il livello di colesterolo
• Fornisce sollievo ai problemi renali, malattie cardiache e ipertensione arteriosa
• Ha proprietà antibatteriche, lenitive e antiossidanti
• Migliora la salute dei capelli e della pelle
• Studi su ratti mostrano come possa essere in grado di aumentare l’attività mitocondriale della UCP1 (uncoupling protein 1) (Dayrit, F. M., Philipp. J. Sci., 2014). L’utilizzo di olio di cocco può essere ben considerato anche all’interno di un contesto “sportivo”. Molti atleti lo utilizzano come fonte energetica, specie in sport in cui l’ossidazione lipidica rappresenta una via metabolica principale (endurance-ultra endurance) o come alimento utilizzabile prima o dopo l’attività, per via delle brevi tempistiche di digestione e a scopo energetico.

Da dove si ricava  olio di cocco?

L’olio vergine di cocco viene ottenuto pressando direttamente la polpa del cocco fresco, da cui si ottiene olio e latte di cocco sotto forma di emulsione, separate con diverse tecniche. Per questo motivo, l’olio di cocco  non viene sottoposto ad alte temperature o altri processi di “raffinazione” che, potrebbero distruggere o compromettere i composti termo-labili.

Le capsule di olio di cocco consentono un facile consumo in piccole dosi, che possono essere incrementate con precisione nel tempo, abituando gradualmente  l’accelerazione del metabolismo.

Si consiglia di abbinarlo a prodotti ricchi di Omega 3-6-9 guarda Sacha inchi 

Modalità  d´uso
Si consiglia di assumere  2- 4 capsule di cocco al giorno accompagnato da una piccola quantità di acqua, preferibilmente durante i pasti.

Raccomandazioni

L'utilizzo dell'olio di cocco non ha particolari controindicazioni ma è sempre bene non superare la dose giornaliera consigliata ed inserirlo all’ interno di una dieta sana e variabile.

Avvertenze

Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano dalla portata dei bambini.

Certificazioni

Prodotti biologici e tradizionali:

Inkanat è uno dei maggiori esportatori di prodotti biologici del Perù, in termini di produzione e approvvigionamento di materie prime

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